何故ウオーキング？
★症状の予防・施術のアフターケアにウオーキングのご指導致しております。
あなたは「歩き方を習ったことがありますか？」
ほとんど方が
NOだと思います。
理由は、習わなくても歩けるから・・・
では、「その歩き方は正しいですか？」
おそらく、答えは「分からない」でしょう。
それなら私の整体院で正しい歩き方をご指導します。
正しく歩けると
姿勢が正しく、美しく歩ける様に成ります
「女性はエレガントに、男性は格好良くなります
正しく歩けることは
「骨盤」「脊柱」「股関節」「膝の運動」「足運び」が正しい事になります。
これが
「正しく歩くことが健康に繋がる理由」です。
腰が痛くて病院に行ったら、ドクターから
「運動不足です、歩きましょう」と
言われたことのある方が多いと思います。
運動経験の少ない方や運動嫌いの方にとって身近な運動は
「歩くこと」です。
でも・・・・いつものように歩いて
効果あるのでしょうか？
恐らく大きな効果期待できないと思います。
そこで
正しい歩き方を知ることにより、より短時間で効果を実感できるようになります。
恐らく日本中を探しても当院の様に正しい歩き方の指導が出来る施術者はいないでしょう。
是非！ 正しい歩き方実体験してみてください！！
◆◆ご指導の流れ◆◆
簡単にご説明します。
①通常の整体施術を何度か受けていただき身体を正しく調整いたします。
②その後「立ち方の基本」「中心感覚」「身体感覚」を実感する ための簡単なエクササイズをご指導いたします。
③足運びの基本のご指導をいたします。
④いよいよ本格的なレッスンとなります。
歩くのに、こんなに習うの？
と思われる方もいらっしゃると思いますが、
これだけレッスンしなければ正しく綺麗には歩けないのです。
一度身に付けた歩き方は一生あなたのものです。
健康の為の正しい綺麗な歩き方を手に入れませんか？
簡単な体験もできます。先ずはご連絡下さい。
※基礎レッスンは無料ですが、本格レッスンには別途費用が必要です。
氣学・心理学カウンセリングを
午前10:00～午後19:00
